Burn out et Stress Post traumatique

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    Anonyme
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      Bonjour

      Je suis actuellement en arrêt maladie pour burn-out suite à une surcharge de travail avec heures supplémentaires et reproches à répétition de mon employeur depuis quelques semaines .

      En plus de cette situation , j’ai vécu un évènement qui s’est passé dans la cour de l’immeuble de mon lieu de travail . J’étais présente ce jour-là (en précisant que je n’ai pas tout vu – dieu merci) et cela s’est passé pendant mes heures de travail. Suite au traumatisme , j’ai eu des séances avec un psychologue . Depuis Janvier cela allait très bien , jusqu’à ce jour où je revois des flashs de cette journée horrible .

      Je pleure sans cesse , je ne dors quasiment plus et j’ai des envies de suicide.

      Que dois-je faire ? Quels peuvent être mes recours pour me sortir de là ?

      Dans l’attente de vous lire

      Bien cordialement

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